Programmets innehåll inkluderar
- 12 veckors viktminskningsprogram
- 24 träningstillfällen i små grupper (2 gånger/vecka)
- 8 föreläsningar/coachträffar
- Enskilda samtal med din PT
- Kost- och träningsfeedback
- Fri träning hos oss i 12 veckor
Kickstarta din väg mot en sundare livsstil med Weight Trainer-programmet! Med vår personliga tränare som din coach kommer du att få stöd och vägledning hela vägen mot dina mål.
Weight Trainer är ett skräddarsytt viktminskningsprogram där du tränar i grupp och får individuell coachning från din personliga tränare. Genom regelbundna möten och träningstillfällen i små grupper två gånger i veckan skapar vi de bästa förutsättningarna för att du ska lyckas behålla din nya livsstil på lång sikt.
Med fokus på Tänk, Njut, Ät, Träna - strategin kommer du och din PT att lägga upp en plan som passar just dig och dina mål. Det är den här kombinationen av faktorer, tillsammans med din personliga tränare, som gör Weight Trainer-programmet så unikt.
Ta steget mot en friskare och mer aktiv livsstil med Weight Trainer-programmet. Kontakta oss idag för att komma igång eller följ länken nedan!
Hos oss är alla välkomna, ung som gammal, atmosfären är avslappnad och du kommer som du är. Vi jobbar för att hålla snyggt och fräscht så att du ska trivas i våra lokaler. Kom in under våra kundmottagningstider för att provträna
Fyra anläggningar fyllda med passion, gemenskap och kvalitet. För dig som vill få ut mer av din träning. Hos oss hittar du fria vikter, maskiner, kardio, crossfit, gruppträning och spinning, allt med högsta kvalitet.
