Hem » Gruppträning

Gruppträning

Gruppträning till inspirerande musik är för de allra flesta det mest effektiva sättet att förbättra kondition, smidighet, styrka och självkänsla.

Gruppträning på Friskvårdscenter

Du sätter själv gränserna efter din egen förmåga och samtidigt inspirerar du och dina träningskompisar varandra så att varje träningspass blir både utmanande och effektivt.

Vi på Friskvårdscenter erbjuder olika träningsformer i grupp – kondition, styrka, smidighet, “body and mind” –Testa själv vilka former av träning som passar dig bäst, du kommer snart att hitta vägen till din egen träningsglädje!

På våra pass har vi bokningar, här ser du också vilka pass vi kör just nu.

 

 

NYHET! 

Nu är vi igång vår live-träning! 💜
Träning och hälsa är viktigare än någonsin och vi gör allt vi kan för att du ska kunna hålla igång.
Vissa av våra gruppträningspass sänder vi live så att du kan hänga på hemifrån. På facebook har vi skapat en grupp som heter “Friskvårdscenter medlemmar” – en grupp för dig med aktivt medlemskap hos oss. Gå med i gruppen och träna med oss!
1. Ansök om medlemskap i gruppen
2. Gå in i gruppen några minuter innan passet startar
De sända passen ligger kvar i gruppen så du kan gå in och träna även efteråt, när helst det passar dig.
Varmt välkommen! 💜